Câu lạc bộ diễn đàn Milex

Những tháng đầu tiên vô cùng quan trọng, bởi bào thai lúc này vô cùng mỏng manh và cần được mẹ bảo vệ bằng cách hoạt động hết sức nhẹ nhàng, tránh di chuyển nhiều và bổ sung đầy đủ nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.
 

Điều quan tâm hàng đầu của thai phụ là an toàn cho thai nhi.

Những thắc mắc và giải đáp dưới đây sẽ giúp bạn phần nào tìm ra câu trả lời về vấn đề an toàn khi mang thai:

Tôi nên tránh ăn tất cả các loại pho mát khi mang thai?

Sai.

Các loại pho-mát mềm không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi, trừ khi loại đó đã bị mốc, ngả màu. Bạn chỉ nên tránh các loại pho-mát chưa tiệt trùng và để ý đến hạn dùng của pho-mát là được. Tất cả các loại kem phô mai, phô mai, pho-mát… đều có thể ăn bình thường khi mang thai.

Tuyệt đối không được ăn đậu phộng?

Sai.

Các bác sỹ chỉ khuyên bạn tránh ăn loại hạt này khi mang thai và cho con bú nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng với loại hạt này, hoặc bạn có mắc các chứng bệnh dị ứng, hen suyễn, eczema… Còn lại, bạn có thể ăn thoải mái mà không cần phải kiêng cữ gì.

Tắm nóng không được khuyến khích trong thai kỳ?

Đúng.

Khi bắt đầu tắm cũng như khi bước ra khỏi phòng tắm nước nóng, nhiệt độ thay đổi sẽ làm thay đổi huyết áp, nhất là lúc đang mang thai, bạn sẽ cảm thấy choáng váng. Ngay cả với thai nhi, nhiệt độ nước quá nóng cũng ảnh hưởng không tốt. Tốt nhất là bạn chỉ tắm nước vừa đủ ấm và thay vì nhảy thẳng vào bồn tắm hay vòi hoa sen, hãy từ từ để cơ thể làm quen với nhiệt độ nước bằng cách làm ướt từ từ tay, chân rồi đến cả cơ thể.
 

Chỉ nên để tóc nhẹ nhàng, không nên uốn nhuộm khi mang thai.

Uốn hay nhuộm tóc không hề an toàn?

Đúng.

Chỉ nên cắt tỉa bình thường nếu muốn thay đổi kiểu tóc chứ không nên sử dụng các loại hóa chất trong khi đang mang thai. Hóa chất có thể tác động không nhỏ tới thai nhi.

Phụ nữ mang thai không nên mang giày cao gót?

Đúng.

Thật buồn khi phải nói điều này với các cô gái nhưng giày cao gót là “kẻ giết người” âm thầm đối với các thai phụ. Khi bụng của bạn ngày một to lên, những đôi giày cao gót sẽ gây áp lực lớn cho lưng và làm thay đổi độ cân bằng của cơ thể, khiến thai phụ rất dễ bị ngã khi di chuyển.

Lời khuyên vào mùa hè này là những đôi giày hoặc xăng-đan đế bệt, vừa hợp thời trang lại vừa rất an toàn cho thai phụ.